SicurMOTO.it preguntó a un especialista de Urgencias cómo afrontar el verano y evitar los peligros del calor en moto

A pesar de las apariencias, la temporada de calor esconde una serie de trampas para los motociclistas. Desde SicurMOTO.it le preguntamos al Dr. Fulvio Cacciapuotidel Primeros auxilios en el Hospital Cardarelli de Nápoles, cómo afrontar el verano de la manera correcta. Si el peatón común desafía el calor con sandalias y shorts muy cortos, el motociclista se ve obligado a enfrentarlo con la casco en la cabeza y elropa protectora sobre él, sin posibilidad de cobijarse a la sombra y con el calor que sube del motor.

Actualización del 22 de junio de 2022 con una mejor legibilidad del texto. La entrevista data de julio de 2019 pero obviamente los consejos del médico sobre cómo lidiar con el calor en moto siempre son válidos.



CALIENTE EN MOVIMIENTO: ¿QUÉ LE SUCEDE AL CUERPO?

“En primer lugar debemos decir que el sistema venoso, que es más elástico que el arterial, funciona como un “reservorio”. El calor, tiene una acción vasodilatadora lo importante es que hace que parte de la sangre se estanque en este reservorio, sacándola de la circulación, incluida la cerebral. Esto aumenta la predisposición a pérdida de consciencia pero a los otros factores ya mencionados, le agregaría el posición obligatoria en la silla de montarlo que dificulta aún más que la circulación regrese al cerebro”.

CONDUCIR LA MOTO EN EL CALOR: ¿CÓMO TE DAS CUENTA QUE ESTÁS CERCA DEL LÍMITE?

“Antes de llegar al síncope tenemos una serie de fases que empiezan con mareo, zumbidos en los oídos, temblores, sudoración (que comienza normal y luego se vuelve helada, fría). En este punto, escotomas, le llamadas «mariposas» a la vista, a la visión puntual y finalmente a la pérdida de la conciencia, con todo lo que sigue. Desde el inicio de los síntomas podemos tener aprox. treinta segundos. «

¿QUÉ DEBE EL MOTOCICLISTA QUE RECONOCE LA LLEGADA DE UNA ENFERMEDAD?

«Obviamente deténgase inmediatamente y bájese de la bicicleta Si tiene la oportunidad de acostarse y tal vez levantar las piernas, mucho mejor, pero también solo. siéntate en el suelo ayuda a mejorar la perfusión periférica y la perfusión cerebral y previene la pérdida de conciencia.”

¿HAY ALGO QUE SE PUEDE HACER PARA PREVENIR ESTAS REACCIONES AL CALOR?

“Para prevenir la hipoglucemia, es importante desayunar siempre. En la mesa, entonces, evitar las comidas copiosas y aquellos alimentos como embutidos, quesos, pastas y panes que, al llevar sangre al sistema digestivo, la sustraen aún más de la circulación arterial. Favor frutas y vegetales, que por un lado te hidratan y por otro te mantienen ligera. Absolutamente no al alcohol, mientras un café, está bien. Aparte de eso, uno debe evitar conducir en horas más calurosas, a menos que sea necesario. Tener ropa que sea adecuado para la época del añoquizás con tonalidades claras, obviamente dando ojo a la seguridad pero sin sobrecargarse con el tipo de protecciones que aumentar la temperatura corporal. «

CÓMO AFRONTAR EL CALOR EN MOTO: ROPA TÉCNICA DE VERANO

Este es un tema controvertido, entre quienes no renuncian a la ropa técnica y quienes prefieren la comodidad. Para nosotros en SicurMOTO.it la solucion esta en el equilibrioporque si llevar todo lo posible es el parte superior de la seguridad pasivausar cómodo mejora la comodidad, aumentando seguridad en la conducción y resguardarse de las consecuencias del calor. Es el motociclista quien tiene que encontrar su compromiso personal. Si pudiera, su mejor apuesta sería una conjunto completo de ropa técnica de veranoen tonos claros, ayudados porropa interior de nueva generación, en tejido ventilado. Para ser evitado como la peste, los cascos negros mate, que se calientan bajo el sol. Aquí encontrarás nuestros consejos.

“La ropa de protección es ciertamente importante, pero si se elige mal conduce a la sudoración, con la consiguiente pérdida de electrolitos, que desencadenan fenómenos relacionados con la disminución de la presión, como la taquicardia. En sujetos predispuestos puede conducir potencialmente a arritmias. hasta el síncope. obviamente es importante hidratar, agua potable. Un síntoma de hidratación insuficiente es la hipercrómica, es decir, la orina muy oscura».

¿HAY SUJETOS MÁS PREPARADOS PARA LAS CONSECUENCIAS DEL CALOR?

«Sí. LA medicamentos para la hipertrofia prostática pueden causar cambios en la frecuencia cardíaca o la presión arterial, por ejemplo alfa-líticos. Entonces el antihipertensivos oye bloqueadores beta de los que padecen hipertensión arterial. También existen patologías venosas periféricas, que exponen la formación de coágulos”.

¿HAY OTROS TRASTORNOS RELACIONADOS CON LAS BICICLETAS DE VERANO?

“Definitivamente el patologías dermatológicas son importantes, al igual que las quemaduras solares, en las partes de la piel expuestas al sol, por lo que hay que llevarlas siempre ropa opaca. Entonces tenemos el sarpullido por frotamiento, porque un pequeño movimiento en el sillín y un poco de sudor pueden causar irritación. Para estos recomiendo un ropa interior fresca y suavequizás de un tipo específico para motos.”

COMBATIR EL CALOR EN MOTO: CONSIDERACIONES FINALES

“Puedes andar en moto en verano, pero con algunas precauciones: come ligero y regular, mantente hidratado y evita las horas de más calor. Desde el punto de vista de la seguridad, el motociclista debe encontrar su compromiso entre el confort de conducción y la ropa técnica. deberían ser favoritos colores claros, especialmente para el casco. Algunas personas con trastornos de la presión arterial deberían prestar más atención. Por último, cuidado con el sol y cuida tu ropa interior, para evitar molestias dermatológicas, que te pueden molestar mucho, sobre todo los que están de viaje».